磨石·镜@Ernsky

提升自我,超越自我!

智慧法则001——海恩法则

2008.11.07

海恩法则的起源

海恩法则是德国飞机涡轮机的发明者德国人帕布斯·海恩提出一个在航空界关于飞行安全的法则。海恩法则指出: 每一起严重事故的背后,必然有29次轻微事故和300起未遂先兆以及1000起事故隐患。

虽然这一分析会随着飞行器的安全系数增加和飞行器的总量变化而发生变化,但它确实说明了飞行安全与事故隐患之间的必然联系。当然,这种联系不仅仅表现在飞行领域,在其他领域也同样发生着潜在的作用。

按照海恩法则分析,当一件重大事故发生后,我们在处理事故本身的同时,还要及时对同类问题的“事故征兆”和“事故苗头”进行排查处理,以此防止类似问题的重复发生,及时解决再次发生重大事故的隐患,把问题解决在萌芽状态。

海恩法则的精髓

海恩法则强调两点:一是事故的发生是量的积累的结果;二是再好的技术,再完美的规章,在实际操作层面,也无法取代人自身的素质和责任心。
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中美联合研发或可消除痛苦记忆新药物

2008.10.24

最近有一篇发表在《神经元》上的文章说:心理创伤或可通过消除恐惧、痛苦的记忆来治疗。

美国佐治亚医学院研究小组联合中国华东师范大学的科学家,从小白鼠大脑中成功分离出记忆分子,并利用这种分子清除了小白鼠的不愉快记忆。

实验过程简述:首先,反复电击小白鼠(与退伍军人在战争中受烧伤的记忆类似),小白鼠对轻微电击产生长期的不愉快记忆。然后,他们用一种叫“钙调素依赖性蛋白激酶2”的钙离子活性酶(俗称“大鼠钙”)清除这部分记忆。他们还发现,药剂过量时,新旧记忆会同时被清除。在另一项有关物品识别的实验中,研究人员给小白鼠两只小玩具,然后清除掉它对其中一只玩具的记忆。于是,每次得到这两只玩具时,小白鼠都表现得如同其中一只从未见过一样。

通过上述发现,神经生物学家相信,他们很快能研究出一种方法标出并清除恐惧或痛苦记忆,同时保证大脑不受损害。

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迈向成功的七节“脑力操”

2008.10.19

功成名就人士往往会被问到这样一个问题,“你们大部分时候脑子里都在想些什么?”无论来自天南还是地北,这些人的答案似乎是一样的。大部分时候,成功人士都在想着他们要什么,以及如何去得到它们。由于思维高度集中,既便大家起点相同,他们也会比常人取得更多的成就。

相反,功败垂成的人大部分时候总记挂着他们不要什么。他们想着或者说着对谁很恼火,谁把事情搞砸了,等等。他们想不明白,即便工作时间和别人的一样长,为什么自己的生活仍然没有什么改善呢?

宾西法尼亚大学的塞利格曼(Martin Seligman)曾经花了 25 年时间对超过35万名男女进行了采访,想了解他们大部分时候是如何考虑问题的。他将这一研究成果写进了自己的畅销书《乐观学得到》( Learned Optimism)。 …点这里浏览全文 »»»

如果教育娱乐化,会怎么样?

2008.10.13

我一向不连正眼都不瞧一下娱乐节目,特别是像湖南卫视这样的台。不过今天却为台湾的一个娱乐节目好是感动了一把。真不敢想像,如果娱乐节目以后的发展趋势像它一样,那学生以后的负担肯定会减轻得不少。

闲话少说,说正点的。我关注的速读和记忆方面的东西,这个节目前10分钟左右,有一个游戏,采取的就是“世界记忆锦标赛”的项目,大家也可以跟着玩玩,看看你的记忆力如何。

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记忆术法门一:谐音初接触

2008.10.12

记忆术其中之一的法门就是谐音。数字如此,外语也可以如此,这个相信大家都有类似的经验了。不过今天轻松一下,给大家推荐一个全篇谐音化的印度MTV,相信你看完之后一定会有点收获的。有什么感想,可以贴在下面一起分享。